過去のマラソン年間ベストスリ－

本日休養

昨日の疲れが不安なので休養としました

今日は過去のフルマラソンのデ－タです、見ての通り、10年前の骨折後、サブスリ－はありません、年々力は落ちていますがまだあきらめたわけじゃあありません、今後も加齢とともに厳しくなっていくことは明らかですが、無理せず、力まず、楽しく、記録を狙っていきたいと思います

フルマラソン毎年の集計
西暦　　完走回数　　ＮＯ１　　　ＮＯ２　　　ＮＯ３　　備考
1987　　　1　　　　4:45:38　　　　　　　　　　　　　　　　嵐のホノルル完走
1988　　　3　　　　4:31:00　　4:51:08　　6:44:00　　胃をこわす。吐き気がひどい
1989　　　4　　　　3:37:37　　3:47:06　　4:06:43　　ほぼ毎日のラン、実力UＰ
1990　　　6　　　　3:17:23　　3:24:24　　3:49:25　　走るたびに自己新の一年
1991　　　8　　　　3:19:33　　3:27:33　　3:31:00　　ﾄﾗｲｱｽﾛﾝｸﾗﾌﾞに入会、実力向上
1992　　　9　　　　2:59:50　　3:08:56　　3:19:35　　ﾈｯﾄながら、初ｻﾌﾞｽﾘｰ
1993　　　7　　　　2:58:51　　3:07:17　　3:10:09　　膝故障、半年殆ど走れず
1994　　　5　　　　3:20:10　　3:23:06　　3:26:39　　膝の故障で無理に走る
1995　　　6　　　　3:04:44　　3:16:01　　3:17:05　　秋から、やっと復活の手ごたえ
1996　　　9　　　　3:02:01　　3:02:09　　3:02:28　　一歩のところでｻﾌﾞｽﾘｰできず
1997　　10　　　　2:57:49　　2:57:54　　3:01:30　　ｻﾌﾞｽﾘｰが普通に
1998　　16　　　　2:54:25　　2:57:18　　2:57:40　　ｻﾌﾞｽﾘｰ4回、充実の年
1999　　16　　　　3:10:03　　3:12:25　　3:17:40　　骨折、三ヶ月走れず、ﾌﾙ100回
2000　　13　　　　3:05:20　　3:06:20　　3:07:33　　復活への手ごたえ
2001　　12　　　　3:04:11　　3:06:57　　3:14:39　　1月頃から首から腰への痛み
2002　　11　　　　3:12:09　　3:15:39　　3:16:25　　体調すぐれず、頭痛ひどい
2003　　　9　　　　3:08:16　　3:17:38　　3:20:20　　高血圧発覚、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ禁止
2004　　13　　　　3:10:43　　3:12:34　　3:15:18　　降圧剤の影響
2005　　12　　　　3:07:43　　3:13:51　　3:14:27　　調子がまったく戻らず
2006　　13　　　　3:18:27　　3:20:33　　3:24:33　　息切れがひどい
2007　　13　　　　3:06:57　　3:09:10　　3:14:12　　ﾄﾗｯｸ練習開始
2008　　13　　　　3:14:27　　3:15:42　　3:22:34　　95年以来の大きな故障
合計　　209回