若き頃、カッコよかった彼！

本日の練習距離　２１ｋ

自宅～小金井公園～多摩湖自転車道経由八坂折り返し

大田原まで３日、短めに終了！ただ１ｋだけ流す４：２０ダメだ！
まあ８月からほぼ１週おきフル、１００ｋと走っているからしょうがないかな？今年はフル以上のレースがこのままいくと１７回（最高は９８．９９年の１６回）で最高となります、まあそんなに走ったつもりはないんですけどね、、

これから冬は月一くらいになるので徐々に調子を上げたいです

昨日の正解、かなり難しいようでしたが草川祐馬です、１９７０年代のアイドルですから難しいですね、１９７８年の夕陽丘の総理大臣（中村雅俊主演、井上純一、藤谷美和子など）で途中結核となり降板、その後は俳優として復帰したそうです、
妻が科捜研の女というドラマが好きでその再放送を見ていたら出演者に草川祐馬の名前があり、その風貌から本人とは思えず調べてみたものです

昨日の写真と比べるとその違いがわかるかと思います


この年にいろいろなことが起きますね、多少遅くなっても（だいぶかな？）健康で走れるありがたさを感じないといけませんね、

明日は伴走、これまた大事な練習です