酒飲み過ぎで起きられず！ [マラソン]
本日朝の練習距離 2.7ｋ
通勤ラン
昨日は飲んで遅くなり今日は走れず、今週は一滴も飲んでいないのでその反動がきたようです(笑)
本日夜の練習距離 １０．１ｋ
帰りは遠回り帰宅ランです、野川公園を一周して帰宅、自転車と競争？してけっこうペースアップしました
通勤ラン
昨日は飲んで遅くなり今日は走れず、今週は一滴も飲んでいないのでその反動がきたようです(笑)
本日夜の練習距離 １０．１ｋ
帰りは遠回り帰宅ランです、野川公園を一周して帰宅、自転車と競争？してけっこうペースアップしました
2011-01-28 21:01
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