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大雪の中、深大寺まで [マラソン]

本日の練習距離 18k
今日は18年前から入会している走友会の合同練習、この会では会員全員が年に一回当番になり練習と栄養補給(単なる飲み会)を企画します

最近はあまり参加しなかったんですが、今月は当番で先導役、しかし予想どうり雪、しかも昨日は士業の勉強会で帰りは12時を回っていたので、二日酔い&寝不足、ふらふらしながら5:40出発、公園近くの社務所に集合して荷物を置いて全員で走りだす、今日はさすがに20名程度、一緒にキロ7分程度でゆっくり走り、深大寺で記念撮影、帰りは自由走行、以前はトップを争って走りましたが、今日は当番なので最後尾を話ながら走る。
DSC01466.JPG


雪はますます降ってきた

8:30から宴会、今日のメニューはおでん、コロッケ、おにぎり、そしてK藤さんが釣ってきたいかの刺身、昨日の酒が残っているはずなのに結局ビール2本、ワイン一杯飲んでしまって、帰り走るのがイヤになったら、車で来ていためるちゃんが送ってくれた(嬉)

雪がますます降っている、明日走れるか心配です!

木曜日の練習距離 13k
今日は少し風もあった、、が、もう2月も中旬、日の出も少し早くなって寒さ感じず!
別大のダメ-ジはないようです、最近は徐々にペ-スアップしていくという走り方だったので少しだけ前半UPするのは不安だったので何もないようでよかったです!


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