中２日じゃあまだ無理？

本日の練習距離　２７ｋ

不安ながらも一緒に狭山公園まで、キロ6分を超えるペースですがやはり脚の動きが悪い！足裏前部分も痛いし、右足親指爪が死んで腫れている、まだちょっと無理でした。

やはり、７４ｋ走ると中二日では回復しませんね、じっくりいきます