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さすがに疲労蓄積 [マラソン]

本日朝の練習距離 12k
昨日よりはいいもののまだまだ疲れがある様子、スロ-ジョグにて終了!

今日は夜の練習会に参加予定、節電のため夜は使えなかった織田フィ-ルドが5月から使えることになりました、1~3月までは改修工事をしていたので実に5カ月ぶりです、スピ-ド練習はほとんどできませんが、どんなになっているか楽しみです!

月曜日の練習距離 11k
スロ-ジョグ、疲れの度合いの確認、後遺症的なものはなし、全体としては疲れていますが、追い込み練習はあと3週間頑張ります!

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