サロマ湖100ｋマラソン前日、下見をしました！

土曜日の練習距離　８ｋ
ゴールから1時間半ほどの温根湯温泉の大江本家に宿泊、ここは勤務していた事務所の、同僚の奥さんの実家です、そのもと同僚も走り始めて、気づいたら7回目のサロマということです。この付近へ来たら宿泊してください、リベートはいるかな？（笑）


食事もいいですよ（すべて同じプランじゃあないでしょうけど、、(笑)）


近くには北キツネ牧場もあります


国道を走るのは嫌なので、裏道を走る、まっすぐな道路、人はもちろん車も通らず、去年は地獄のような暑さでしたが、今日はジャージでも寒い、でも陽があたると一気に気温があがるので、明日も暑いこともありえそう、でも去年のような暑さにはならないかな？

今回は痙攣することは覚悟しているので、どこまでごまかせるか？去年のように３５ｋで攣っては困るけれど、どうでしょうか？

今日は勝負どころのワッカを自転車で走ります！



サロマ湖展望台へ行きましたが何も見えませんでした（悲）


でもキツネには遭遇しましたよ、可哀想なので望遠でそっと撮りました


お昼はチラシ寿司


おやつは生田原のソフトクリ－ム


ゴ－ルの予行演習、、、ところがあんな形になるとは