スロ－ジョグで治す！ [マラソン]
本日の練習距離 12ｋ
スロ－ジョグ、最初は7：30くらいのゆったりしたペ－ス、暑いが、風があるのは助かる。
幸い、ふくらはぎのイヤな痛みはなかったけれど、胃は相変わらず重く、めずらしく食欲がない、肝臓はめちゃ強いのですが(笑)、胃は家系的に弱いようです！
人間ドックの予約いれました
スロ－ジョグ、最初は7：30くらいのゆったりしたペ－ス、暑いが、風があるのは助かる。
幸い、ふくらはぎのイヤな痛みはなかったけれど、胃は相変わらず重く、めずらしく食欲がない、肝臓はめちゃ強いのですが(笑)、胃は家系的に弱いようです！
人間ドックの予約いれました
2011-07-04 17:19
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