今日から新たなスタ－ト

本日朝の練習距離　13ｋ
さわやか、超さわやか、気持もいいし、涼しい！
今日から気持ちを新たに走ります、トラック練習も復活させます。

今後のレ－ス
8/21　北オホ－ツク　55ｋ
8/28　ケベックマラソン
9/4　カウアイマラソン
9/25　秋田内陸100ｋ
11/6　とくしまマラソン
11/23　福知山マラソン
12/18　防府マラソン

これで今年はフル以上の距離は１３回になる？少し少なめなのでもう１．２回いれようかな？(笑)