痛みとれる？？

11/26日の練習距離　11ｋ
恐る恐るスタ－ト、まったく痛みなし？なのでスロ－ジョグから普通のジョグに、
最後少し違和感あったけど、スピ－ドアップできるかどうかは別としてスタ－トはできそうです。
昨日の朝は寝返りでも痛く、歩くとビッコ引いて自転車も乗れず、、、ところが午後くらいから急に痛みがひいてきて、今日の朝はほとんど気にならず、、不思議なもんだ？？

一昨日、雪道の寒い中を自転車に乗って、変に筋肉に力が入ってしまったのかもしれない、まあランニングの影響もあるかと思いますが、とりあえず、明日明後日と様子を見たいと思います、ホッ！