雨でも朝走ったほうがいい! [マラソン]
3/9 本日の練習距離 11k
朝方、雨のザ-ツという音、起きるべきかそのまま寝ちゃうか?迷うところです。寝ちゃえば楽、でもなあ、、、今日は夜の練習会もあるし、でも雨かもしんないし??
走らないのは嫌だし、2度目して6時ころ降っていないとものすごい後悔するし、朝走らないと夕方まで悶々として、用事ができたり、そう考えるとやはり朝だっ!と思って起きる。
たとえ雨でも朝なら帰ってきて、風呂にすぐ入れる、あまりひどかったら距離も短くできる、そこへ行くと夕方は練習後はすぐに風呂に入れない、今日は金曜日で銭湯が休みだから、一駅先になってしまうし、、、
5:30いつもどうりに家をでたらけっこう降ってたけど、真冬のような寒さではなく全然平気、短くする必要もなくいつもどうりに走れた、やっぱ朝走って正解!などと思ってたら終了でした(笑)
3/8 本日の練習距離 13k
今日は少し寒さが戻る、といっても真冬の寒さではないです。
寒くても花粉はかなり飛んでいる。飲みすぎなど体調の悪い時はさらに症状がひどいですね、飲みすぎに注意しないと!
今日は久々三人、特に疲れは感じません、ボーッとしている間に終わった感じです!
朝方、雨のザ-ツという音、起きるべきかそのまま寝ちゃうか?迷うところです。寝ちゃえば楽、でもなあ、、、今日は夜の練習会もあるし、でも雨かもしんないし??
走らないのは嫌だし、2度目して6時ころ降っていないとものすごい後悔するし、朝走らないと夕方まで悶々として、用事ができたり、そう考えるとやはり朝だっ!と思って起きる。
たとえ雨でも朝なら帰ってきて、風呂にすぐ入れる、あまりひどかったら距離も短くできる、そこへ行くと夕方は練習後はすぐに風呂に入れない、今日は金曜日で銭湯が休みだから、一駅先になってしまうし、、、
5:30いつもどうりに家をでたらけっこう降ってたけど、真冬のような寒さではなく全然平気、短くする必要もなくいつもどうりに走れた、やっぱ朝走って正解!などと思ってたら終了でした(笑)
3/8 本日の練習距離 13k
今日は少し寒さが戻る、といっても真冬の寒さではないです。
寒くても花粉はかなり飛んでいる。飲みすぎなど体調の悪い時はさらに症状がひどいですね、飲みすぎに注意しないと!
今日は久々三人、特に疲れは感じません、ボーッとしている間に終わった感じです!
2012-03-09 16:18
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