血液検査は異常ありませんでした！

本日のリハビリメニュー　　スロージョグ　12k 　1時間16分
体重　70.0ｋ（+0.1ｋ）
体脂肪　9.1％（+0.1％）
体内年齢　２７歳（±0）

今日も快晴、昨日に比べて痛みがひどくない、めるちゃんと走るが一人になってからは通常のジョグペ－スになる、６分を切ってくるとさすがに痛みが増大してきた、まあ徐々にかな？今日はMRIを撮ってくるのでその状況次第というところか、、、

先週の血液検査をもらいに病院へ行く、基本的ににチェック項目はなし、少しコレステロ－ルが高いが善玉が多いので問題なしとのこと、貧血も現在では悪い状況でない、ただ高血圧の影響で心臓に負担がかかっているとのこと、そのうち何か必要かも？（悲）

減量している（ちっとも効果でていないが、、）がお客さんと代官山のフレンチへ、




伊勢エビとグリ－ンアスパラは美味しかった、メインは豚のヒレロ－ス、やっぱり肉はうまいね(笑)ワインも好きなシラ－ズを.飲んじゃいました、また日曜日まで病院食です（汗）