サロマ走ります！

5/31本日のリハビリメニュー　13k 1時間25分
体重　70.0ｋ（+0.1ｋ）
体脂肪　9.4％（+0.4％）
体内年齢　２７歳（±0）

昨日、先週おこなったMRIの結果、骨には異常のないことがわかりました、先生から叩いたりいろいろされましたが問題ないとのこと、一安心です。

先生「相当の打撃だから2～3カ月、もしかしたら６ヶ月くらいは痛みが継続するだろうけど。積極的に動いた方が治りが早いよ」
恐る恐る、
自分「ダメなことはありますか？」
先生「無理をしなければ何をやってもいいよ！」
自分「走ってるんですけど、ランニングはどうですか？」
先生「こんな痛いんじゃあ走るの無理でしょ、痛みがなくなってからね！」

それ以上聞くのやめた（汗）

ということで、今週の利尻55ｋは30～35ｋを目標にして走る予定、収容車が来ないことも予想してバスの時間も調べておいた。それより早く痛みがひどいようだったらその時点でやめる予定です。

サロマについても、関門の時間を計算しつつ、いけるところまで、、、完走は目標と
しません！さてどうなるか？？