サロマシリーズ第８弾 サロマは暑いか

6/14本日の練習距離　１３ｋ
今日も涼しい、風邪もほぼよくなり心地よいラン！
こうなるといよいよ来週の天気が気になる、とにかく暑くならないでほしい、富士五湖のように寒くったって構わない、暑さだけは勘弁してほしい

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サロマシリーズ第８弾　サロマは暑いか

サロマというと暑いイメージがあるかと思います、ここ２０年を振り返ってみて本当に暑いと思ったのは２００１年、２００２年、２００３年の３年のみです、そのほかの年は途中で暑くなるけれど、ワッカに入ると風で涼しかったり、逆に寒いこともあります、暑さだけにとらわれると寒くて失敗することもあります。

以前、暑くて上半身裸で走り、ワッカに入り寒くて震え、しかも雨でリタイヤしている姿を見ました、ピンポイント天気でもわからないことがあるので注意しましょう！

それでも暑さは怖い、史上最低だった完走率の２００１年の練習日誌を参考に上げておきます、本当に最初から最後まで最も暑い年でした

スタート時　すでに20度、途中34度までUP暑い暑いレース、去年にも増してきつかった、最初から暑く、去年は途中からだったからまだよかったが、もう30kからきつかった、３０ｋでは自衛隊の給水車が間に合わず、でも今回は冷静だった。途中から歩くつもりでいたのでとにかくゆっくり、しかし確実をモットーに行った。40kまではゆっくり、早くも抜かれる、きつい！まだ歩きたくない。フルを過ぎて、一人小金井の人に声をかけられ、45kまで一緒に。元気がでた、

暑く腰も痛いが足は平気、いよいよ50kまだいける、暑いので中間水もとる、歩いている人も少しずつ出始める、
60kいよいよ勝負どころ、最後の坂も意外と平気だった。
63kから67kまで給水のないのがきつかった、少しずつ抜き始める、
７４ｋ東急リゾートでも足は平気、
80kを過ぎてワッカに入ると流石にばてて、きつくなってきた、暑さはまったく治まることはない、キロ6分がやっとになる、給水で時間を使うのでどうしても遅くなる、一キロ先を目標に走る、
８８ｋいよいよ折り返し、完走が見えてきた、
短いけれどラスト4kの急坂はきつかった、あと2k.9時間30分がきれそうだ、スパートのつもり、本当に本当に暑かった
日焼けで肩が水ぶくれになってしまった

記録
2001年　９：２９：２６　完走率　４７％（23回の中で最低）６５位１９５２人中

前年も６５位だったので（９：０１：２０）レースの厳しさがわかる

写真は暑かった２００２年