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ものすごく暑く湿度ひどい! [マラソン]

本日の練習距離 12k
朝4:30の時点で、気温は29度、湿度96%、笑うしかない、、、
無理しないできつかったら戻ってこようと公園へ、少し走ったところでkinchanに会う、これで一周しなければならない(大汗)公園をでるときに水を飲んで、少し走ったところで、懐かしいランニングフォ-ム、10年前までは毎日一緒に走っていたOI川さん、ついつい彼の家のほうまで行ってしまい、結局いつもと同じ距離になってしまった。

明日は気温が下がるとのことだけど期待しないようにしよう!(笑)

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