生ハムとシャンパンの取り合わせ最高

9/24本日の練習距離　11ｋ
昨日は５月に怪我で行けなかった、めるちゃん宅で飲み会、イタリアみやげということで、だしてくれた生ハムはうまく、奮発してビンテ－ジのシャンパンを買ってみた、シャンパンは蒸発した分を何年か継ぎ足すので、ワインのように年号はつかないけれど、いい年はビンテ－ジとして年数が入る、最高の取り合わせです。


ついつい飲みすぎてバスがなくなってしまい、タクシ－で帰宅（痛）今日はその分のカロリ－を消費すべく走ったが、眠くて、気持悪くて爽快とはならず！

9/23昨日の練習距離　10k
さすがにどしゃ降りで朝は走れず
今日は飲み会なので、その前にと思ったらけっこうな雨でした、
まだ風邪気味で不調（悲）