しまんと完走証 [マラソン]
本日の練習距離 29k
定番、多摩湖土手までのコース
今日もあまり寒くなし、帰りにささきちさんがビルドアップということで何とかついていく、4人で走ったが、このメンバーでは自分が一番遅いことは明らか、ラストは4:15くらいだったらしいが、またガーミンが消えてしまった、本当にどうにかならないものか?(怒)腰の痛みもだいぶなくなり、少し走れるようになりました。
遅くなりましたが、四万十の完走証、出走数は1,476人中194位、完走率72.7%、制限時間はサロマより30分長いですが、それほど変わらないのですね!村岡から3週間ということもあって(得意の言い訳(恥))ダメダメでしたが、結果を見るとそれほど悪くはなく、やっぱ厳しいのかな~と少し安心しました。
来年のウルトラはサロマはもちろん、富士五湖112kは決まってますが、あとはどうしようかな~??いろんなのにもでてみたいし、、、検討中です!
定番、多摩湖土手までのコース
今日もあまり寒くなし、帰りにささきちさんがビルドアップということで何とかついていく、4人で走ったが、このメンバーでは自分が一番遅いことは明らか、ラストは4:15くらいだったらしいが、またガーミンが消えてしまった、本当にどうにかならないものか?(怒)腰の痛みもだいぶなくなり、少し走れるようになりました。
遅くなりましたが、四万十の完走証、出走数は1,476人中194位、完走率72.7%、制限時間はサロマより30分長いですが、それほど変わらないのですね!村岡から3週間ということもあって(得意の言い訳(恥))ダメダメでしたが、結果を見るとそれほど悪くはなく、やっぱ厳しいのかな~と少し安心しました。
来年のウルトラはサロマはもちろん、富士五湖112kは決まってますが、あとはどうしようかな~??いろんなのにもでてみたいし、、、検討中です!
2012-12-01 16:05
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