5州マラソンシリーズ 第4ステージコロラド州ラマー 4:07:36 [マラソン]
5州マラソンシリーズ 第4ステージコロラド州ラマー 4:07:36
コロラド州は時差があるので、今日からスタートは6:30になりました。やはり日の出前です。今日はいくぶんあったかい!(マイナス5度(笑))これなら小金井公園の真冬と同じくらいです、しかも風がない、後半は6度くらいまで上がり走りやすかったです。
今日のコースは公園内、2.65k行って、帰ってくるコース、8周だけ、公園内なのになぜか砂地、アップダウンは強烈でした。折り返しだとお互いの健闘をたたえあえます、ずっと同じペースで走っているので、ランナーや応援の方々から覚えてもらえます、もちろん日本人は僕だけだし、、、(汗)
寒さが厳しくないと、出だしもそれほどスローでなく、7分程度、無理をしない程度でうまくまとめられました、後半徐々に上がってきて、体中疲れてはいるけれど、あと一日と思うと元気がでてきました。
今日のモーテルは体育館のようにがらんどうとしています、かなりボロいです!幸いにしてジャクジがあり、昨日とレース後に入れたのですっきりしました、やはり日本人は風呂ですよね~
今日の移動は一番長く、230k、ニューメキシコ州クレイトンに向かいます、もちろん酒は飲んでいないけれど、居眠り運転が一番恐いです、何せずっと同じ景色です!
コロラド州は時差があるので、今日からスタートは6:30になりました。やはり日の出前です。今日はいくぶんあったかい!(マイナス5度(笑))これなら小金井公園の真冬と同じくらいです、しかも風がない、後半は6度くらいまで上がり走りやすかったです。
今日のコースは公園内、2.65k行って、帰ってくるコース、8周だけ、公園内なのになぜか砂地、アップダウンは強烈でした。折り返しだとお互いの健闘をたたえあえます、ずっと同じペースで走っているので、ランナーや応援の方々から覚えてもらえます、もちろん日本人は僕だけだし、、、(汗)
寒さが厳しくないと、出だしもそれほどスローでなく、7分程度、無理をしない程度でうまくまとめられました、後半徐々に上がってきて、体中疲れてはいるけれど、あと一日と思うと元気がでてきました。
今日のモーテルは体育館のようにがらんどうとしています、かなりボロいです!幸いにしてジャクジがあり、昨日とレース後に入れたのですっきりしました、やはり日本人は風呂ですよね~
今日の移動は一番長く、230k、ニューメキシコ州クレイトンに向かいます、もちろん酒は飲んでいないけれど、居眠り運転が一番恐いです、何せずっと同じ景色です!
2013-03-22 03:36
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