洞爺湖へ

5月１８日日の練習距離　１９k
さくらとの散歩ラン３k含む

昨日の練習会は急遽家庭の事情で行けなくなった　(泣）
今日はその分、と思ったけれど、やっぱ調子が悪いので、止めておいた、一旦家に戻り、さくらとの散歩ランをして終了!こしてから洞爺湖へ向かいました、


今回もファンランになってしまいますが、大好きなこの大会、三年ぶりに完走したいと思います。

土曜日は旅館についてから、大江本家の須ＴＯＵさんと飲んで、その後megmegさんＳＵＮさんと飲んで、楽しくついつい飲みすぎたのかもしれない、でもいまさら記録を狙えるわけでもないし、まあいいか？？

１７日夜 さくらとの散歩ラン 3k
6:25 5:01 4:41
昨日のペース、平均的に走っていないから、インターバル的でけっこうキツイです