今年のスケジュ－ル

本日の練習距離 11k
とても蒸し暑くてキツイ！今日もさくらと１k歩いてからのラン、ふくらはぎのひどいハリも弱まってきた。もうサロマのことは忘れて次に向かうぞ！


今後の予定
７／２４　ソルトレイクデザート（ユタ州　２１州目）
８／１１　北オホーツク　１００k
１０／６　別海町
１０／２０　能登１００k
１１／１０　アテネ（２３ヶ国目）
１１／１７　ユーラシア（トルコ）（２４ヶ国目）
１１／２３　大田原
１２／１　　中之条リレー（フル以上全県制覇）
１２／１５　防府

全部完走すると、今年はフル以上２０回、合計で２８６回、来年いよいよ３００回？ ただ、１１月のヨーロッパはまだ言っていない、許してくれるかな？（汗）

やっぱバカだね(笑)

青山のカレ－