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今日から合宿 [マラソン]

本日の練習距離 12k
今日もほとんど変わらず、急遽起きた痛みなので、比較的早く治るだろうと思っているがどうか?やっぱりダメなんてことになるかわからない?

まあ、後からだと何とでも言えるから、、、初めてしまったものはしょうがない、痛みが増すようなら、休養も必要だけど判断が難しいところ

午後から仕事を止めて、走れない合宿に参加します(泣)
見よ、このきちんとしたスケジュール!合宿委員様たちのおかげです(礼)
P1030615.JPG


昨日の福知山での花火大会での事故、すぐ近くを走ったので悲しい、それにしても炎上しているにも関わらず、多くの人間が逃げずに、写真を撮ったり、見物していたり、、、緊急自動車の邪魔になるし、第一危ない、、本当に平和ボケ、リスクを感じないのは情けない!

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