ポートランドに到着

本日の練習距離　１２ｋ
ポートランド空港付近
ポートランドの空港近くのエンバシースイーツに宿泊、何度も書いていますがこのホテルは朝食がついて、夕方はビールとワインが飲み放題？のサービスがあります、もし日本でやったら大変なことになるでしょうね！（笑）空港近くのホテルに泊まったのは、ヤトルバスでホテルまですぐ、値段が比較的安い、一人でも食事をとりやすい、などの利点があります、その分、ダウンタウンまで行くのは時間がかかるので、手段を考えなければなりません、その点、ここは電車があるので便利です。
そしてもうひとつはランニングコースです、空港の近くはセキュリティーがあるところが多く、走れない場所もあります、事前にグーグルマップでコースを調べたら、ＰＡＴＨ（自転車道）があったので、そこを走ることにしました、信号も車も気にならないので走りやすいのですが、今みたいに調子の悪いときは集中できず、街中のほうが気がとられてよかったかもしれません！
痛みは相変わらずで、悪いところの筋肉では吸収できず、他の筋肉の助けを借りている感じです、こういうときは残念ながらすぐには治らないでしょうね？？


わかりにくいけど滑走路です


近くに駅、ターゲットやロスドスもあります


ポートランドへ到着
バンクーバーを経由してポートランドに到着しました、以前も書きましたが、カナダからアメリカへ入国する場合、出発空港で手続きします、今回はカナダの入国はせずに、ダイレクトでアメリカ入国となります、カナダ入国の行列に並ばないのは助かりましたが、アメリカの入国がすいていて、たくさん質問されました、僕の場合、先月行ったばかりだし、アメリカに行く機会が多いので、怪しまれます（顔の問題？？（笑））

夕食はルームサービス
バジルのパスタ、これ味はいいんだけど、量が多すぎ！部屋だと飲み物を買ってきて自由に食べられるので楽です、アメリカはスーパーだとビール安いけど、レストランは高いんですよね！


アルコール買うにはＩＤ
オレゴン州はＩＤがないとアルコールは買えません、そういえばマサチューセッツ（ボストン）もそうでした、パスポート持っててよかった！

朝食も部屋
目玉焼きを作ってもらって、醤油をかけ、持参の炊飯器でご飯を炊き、トン汁、、やっぱ位が落ち着きます、そうそうアメリカの黄身は白いです（食紅なし？）

初めて見たスターバックスのボトル、味は今１００