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蒸し暑さ続く [マラソン]

10月9日の練習距離 12k
今日も蒸し暑く、とても10月とは思えない感じ、ただ風があるのが唯一救い、今日は今まで一番痛い付け根の部分でなく、その下が痛い、筋肉がまだまだ硬く、他の筋肉が助けに行ってるんでしょうね~それでも、辛いということではなく、以前に比べれば全然いい!
週末、25k程度走ってみて、20日の100kどうしようか決めよう(まだ、あきらめられず!)

昨日、三鷹市でスト-カ-殺人あり、三鷹と言っても家からはかなり離れているところ、ただ玉川上水もすぐのところで、何とも悲しい、最近、自分の思うようにならないとすぐにクレ-ムや事件になることが多い、走っていても、意地悪されて幅寄せ、寄らないなど、何か意地が悪い!嫌な世の中になったものだ(悲)

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