痛み軽減？？

10月12日の練習距離　１４k
今日も蒸し暑さが続く、５時４０分に小金井公園に行ってスタート、痛みが少なく、走りがものたりない、でも我慢して短めにしておく。
明日は様子を見て、２５kくらい走ってみようかな？

我が家のすぐ裏が騒がしい、と思ったら、三鷹女子高生殺人の葬儀、キリスト教らしい、手をあわすのみ（合掌）

夕方はさくらと散歩ラン6ｋもしましたよ！