大島マラソン～不安です！

10/16日の練習距離　15ｋ
涼しい、でもまだまだ半袖、短パンでいけるぞ！(笑)全体的にハリはあるがひどい痛みではない、ただ起きた時、カカトが痛い、走れば平気なんだけど？？

今週の100ｋをやめたので、駅伝を除けば来月１６日、榛名湖までじっくり治そう、でも来週の駅伝走れるかな？心配

そういえば、１２月１４日に大島フルをいれてしまいました、甚大な被害がでて大丈夫でしょうか？開催されなければもちろん寄付で構わないのですが、収入には大きく影響するでしょうし、どうでしょうか？大島って行ったことがないのですが、家から3ｋの調布から２５分で着いちゃうんですね、でも航空運賃高いから羽田便にしました、舟とたいして変わりません。