ついに全国47都道府県完走（フル以上） [マラソン]
ついに全国47都道府県完走（フル以上）
榛名湖マラソン 3：55：05（1：59：02）
28:14 28:01 28:11 27:37 27:35 27:53 27:17 27:58 11:30
224/1,246人中
やっとできた群馬県のフルマラソン、しかしコースは超ハード、このタイムでこの順位です、標高が１０００Ｍ以上なので、ものすごく寒く、日陰部分は凍結してました、ただ天気がよく風がまったくなかったので助かりました。給水も充分あり、距離表示も１Ｋごと、運営はかなりよいです。
コースは８Ｋのコースを５周します、最初に大きく上がって大きくと下がる、また小さく上って大きく下る、そんなことの繰り返し、平らな部分はゴール地点くらいです、ラップが２周ごとに落ちるのは、最初の大きな坂で大きくラップが落ちるせいです。
故障中で、太ももに力が入らないので、とにかくゆっくりを心がけて走りました、下りがまったくダメなので抜かれっぱなし、でも上りで倍返しだ！(笑)３周目くらいになると、下りでも抜かれなくなる、下りで足を使いすぎるんだよ！と心の中で呟く、５周目になると激坂は走っている人はまったくというほどいないけど、何とか歩かずに上った、ラップは６：１３もかかったけど、、、（苦）最後もそれほどペースアップせずにゴール、痛みはかなりあるけれど、やっぱ嬉しい！
妻とさくら（犬）が毎周応援してくれて、最後は花をくれました（嬉）
タイムはだせなくなってきたけど（もともと大したことはない）丈夫に生んでくれた母親に感謝します。
初めての国内フルマラソンが１９８８年掛川（現掛川新茶）から丁度２５年でした、最高タイムは１９９８年淀川 ２：５４：２５、最低タイムは１９９８年田沢湖 ４：５１：０８（熱中症）でした、最高タイムは越えることはありえませんが、最低タイムはいつ更新するか？楽しみ？？？です(笑)
これまで走ったマラソン（フルマラソン以上）は２７８回、うち国内は１９５回でした。
群馬県になかったマラソンが来年は前橋とさらに伊勢崎にもできるようです。
1 北海道 北海道（10回）3:11:25(96年) 千歳（3回）3:18:39(96年)
オホ－ツク（2回）3:02:01(96年) 別海（3回）3:15:18(04年)
洞爺湖（８回）2:57:40(97年) サロマ100K（18回）9:01:20(97年)
さっぽろ祭り（3回）3:06:20(00年) 豊頃ｻｰﾓﾝ 3:22:45(02年) 北ｵﾎｰﾂｸ（５0ｋ）
利尻１周55ｋ(3回） 千歳支笏湖70ｋ
2 青森 弘前 3:23:55(05年)
3 岩手 銀河50ｋ
4 秋田 田沢湖（3回）3:35:01(99年) 内陸100k（6回）8:33:07(97年)
5 宮城 村田すごう(3:15:01(98年) 東北新春3:10:09(93年)
6 山形 長井（2回）2:58:51(93年)
7 新潟 新潟 3:20:32(97年)
8 福島 磐梯70K 福島飯坂3:36:30(10年)
9 茨城 つくば（5回）2:59:50(92年) 勝田（2回）3:36:54(92年)
かすみがうら（4回）3:02:28(96年)
10 栃木 大田原（10回）3:02:09(96年)
11 埼玉 さいたま（2回）3:22:44(92年)
12 千葉 館山（14回）2:58:26(98年) 九十九里3:22:00(96年)
佐倉（2回）3:27:33(91年)
13 東京 東京(２回）3:23:46(07年) 荒川 3:20:29(02年)
小金井（7回）3:27:48(04年) 皇居3:04:44(96年)
14 神奈川 こどもの国4:02:09(99年)
15 静岡 掛川(8回）3:17:05(95年) 磐田大藤3:01:30(97年)
16 山梨 河口湖（3回）3:08:40(98年) ｾｲﾌﾞｻﾞﾁﾙﾄﾞﾚﾝ 3:05:25(98年)
富士５湖（72ｋ）２回 富士５湖（112ｋ）
17 長野 野辺山50K
18 富山 富山 3:38:09(99年)
19 福井 松岡九頭龍 3:13:51(05年)
20 愛知 三河安城 3:10:43(04年)
21 岐阜 揖斐川 3:19:35(92年)
22 和歌山 紀の国美山 3:07:33(00年)
23 大阪 淀川（3回）2:54:25(98年)
24 奈良 明日香3:55:00(93年) 奈良 3:35:40(12年)
25 兵庫 ささやま3:26:29(07年) 村岡100ｋ
26 山口 宇部（2回）3:15:39(02年) 防府(３回）3:14:27(08年)
27 高知 おらが村 3:20:18(94年)しまんと100ｋ
28 熊本 阿蘇50K
29 宮崎 青島（6回）2:57:49(97年) 延岡西日本3:02:49(98年)
30 大分 岡の里名水3:24:33(06年) 別大(２回）3:28:29(12年)
31 鹿児島 与論 3:35:15(95年)
32 沖縄 久米島3:32:09(03年) 宮古島100ｋ 石垣島 3:43:55(13年)
33 滋賀 あいの土山 3:25:25(08年)
34 香川 瀬戸内海3:23:03(08年)
35 石川 能登和倉 3:43:26(09年)日本海健勝 3:25:57(09年)
36 福岡 筑後川 3:38:54(09年)
37 広島 しまなみ100ｋ
38 佐賀 三瀬村3:45:02(09年) 佐賀 3:40:29(13年)
39 愛媛 愛媛 3:29:16(10年)
40 岡山 吉備路3:40:07(10年)
41 島根 えびすだいこく55ｋ
42 長崎 橘湾岸ｽ-ﾊﾟ-ﾏﾗﾆｯｸ 50K
43 三重 伊勢三泗マラソン 3:45:45(10年)
44 京都 福知山3:37:32(11年) 京都3:40:22(12年)
45 徳島 徳島 3:53:34(11年)
46 鳥取 鳥取 3:29:04(12年)
47 群馬 榛名湖 3：55：05（13年）
榛名湖マラソン 3：55：05（1：59：02）
28:14 28:01 28:11 27:37 27:35 27:53 27:17 27:58 11:30
224/1,246人中
やっとできた群馬県のフルマラソン、しかしコースは超ハード、このタイムでこの順位です、標高が１０００Ｍ以上なので、ものすごく寒く、日陰部分は凍結してました、ただ天気がよく風がまったくなかったので助かりました。給水も充分あり、距離表示も１Ｋごと、運営はかなりよいです。
コースは８Ｋのコースを５周します、最初に大きく上がって大きくと下がる、また小さく上って大きく下る、そんなことの繰り返し、平らな部分はゴール地点くらいです、ラップが２周ごとに落ちるのは、最初の大きな坂で大きくラップが落ちるせいです。
故障中で、太ももに力が入らないので、とにかくゆっくりを心がけて走りました、下りがまったくダメなので抜かれっぱなし、でも上りで倍返しだ！(笑)３周目くらいになると、下りでも抜かれなくなる、下りで足を使いすぎるんだよ！と心の中で呟く、５周目になると激坂は走っている人はまったくというほどいないけど、何とか歩かずに上った、ラップは６：１３もかかったけど、、、（苦）最後もそれほどペースアップせずにゴール、痛みはかなりあるけれど、やっぱ嬉しい！
妻とさくら（犬）が毎周応援してくれて、最後は花をくれました（嬉）
タイムはだせなくなってきたけど（もともと大したことはない）丈夫に生んでくれた母親に感謝します。
初めての国内フルマラソンが１９８８年掛川（現掛川新茶）から丁度２５年でした、最高タイムは１９９８年淀川 ２：５４：２５、最低タイムは１９９８年田沢湖 ４：５１：０８（熱中症）でした、最高タイムは越えることはありえませんが、最低タイムはいつ更新するか？楽しみ？？？です(笑)
これまで走ったマラソン（フルマラソン以上）は２７８回、うち国内は１９５回でした。
群馬県になかったマラソンが来年は前橋とさらに伊勢崎にもできるようです。
1 北海道 北海道（10回）3:11:25(96年) 千歳（3回）3:18:39(96年)
オホ－ツク（2回）3:02:01(96年) 別海（3回）3:15:18(04年)
洞爺湖（８回）2:57:40(97年) サロマ100K（18回）9:01:20(97年)
さっぽろ祭り（3回）3:06:20(00年) 豊頃ｻｰﾓﾝ 3:22:45(02年) 北ｵﾎｰﾂｸ（５0ｋ）
利尻１周55ｋ(3回） 千歳支笏湖70ｋ
2 青森 弘前 3:23:55(05年)
3 岩手 銀河50ｋ
4 秋田 田沢湖（3回）3:35:01(99年) 内陸100k（6回）8:33:07(97年)
5 宮城 村田すごう(3:15:01(98年) 東北新春3:10:09(93年)
6 山形 長井（2回）2:58:51(93年)
7 新潟 新潟 3:20:32(97年)
8 福島 磐梯70K 福島飯坂3:36:30(10年)
9 茨城 つくば（5回）2:59:50(92年) 勝田（2回）3:36:54(92年)
かすみがうら（4回）3:02:28(96年)
10 栃木 大田原（10回）3:02:09(96年)
11 埼玉 さいたま（2回）3:22:44(92年)
12 千葉 館山（14回）2:58:26(98年) 九十九里3:22:00(96年)
佐倉（2回）3:27:33(91年)
13 東京 東京(２回）3:23:46(07年) 荒川 3:20:29(02年)
小金井（7回）3:27:48(04年) 皇居3:04:44(96年)
14 神奈川 こどもの国4:02:09(99年)
15 静岡 掛川(8回）3:17:05(95年) 磐田大藤3:01:30(97年)
16 山梨 河口湖（3回）3:08:40(98年) ｾｲﾌﾞｻﾞﾁﾙﾄﾞﾚﾝ 3:05:25(98年)
富士５湖（72ｋ）２回 富士５湖（112ｋ）
17 長野 野辺山50K
18 富山 富山 3:38:09(99年)
19 福井 松岡九頭龍 3:13:51(05年)
20 愛知 三河安城 3:10:43(04年)
21 岐阜 揖斐川 3:19:35(92年)
22 和歌山 紀の国美山 3:07:33(00年)
23 大阪 淀川（3回）2:54:25(98年)
24 奈良 明日香3:55:00(93年) 奈良 3:35:40(12年)
25 兵庫 ささやま3:26:29(07年) 村岡100ｋ
26 山口 宇部（2回）3:15:39(02年) 防府(３回）3:14:27(08年)
27 高知 おらが村 3:20:18(94年)しまんと100ｋ
28 熊本 阿蘇50K
29 宮崎 青島（6回）2:57:49(97年) 延岡西日本3:02:49(98年)
30 大分 岡の里名水3:24:33(06年) 別大(２回）3:28:29(12年)
31 鹿児島 与論 3:35:15(95年)
32 沖縄 久米島3:32:09(03年) 宮古島100ｋ 石垣島 3:43:55(13年)
33 滋賀 あいの土山 3:25:25(08年)
34 香川 瀬戸内海3:23:03(08年)
35 石川 能登和倉 3:43:26(09年)日本海健勝 3:25:57(09年)
36 福岡 筑後川 3:38:54(09年)
37 広島 しまなみ100ｋ
38 佐賀 三瀬村3:45:02(09年) 佐賀 3:40:29(13年)
39 愛媛 愛媛 3:29:16(10年)
40 岡山 吉備路3:40:07(10年)
41 島根 えびすだいこく55ｋ
42 長崎 橘湾岸ｽ-ﾊﾟ-ﾏﾗﾆｯｸ 50K
43 三重 伊勢三泗マラソン 3:45:45(10年)
44 京都 福知山3:37:32(11年) 京都3:40:22(12年)
45 徳島 徳島 3:53:34(11年)
46 鳥取 鳥取 3:29:04(12年)
47 群馬 榛名湖 3：55：05（13年）
2013-11-18 10:09
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