ところどころ凍結 [マラソン]
本日の練習距離 28k
一昨日は忘年会すぐ帰るつもりが2次会、そしてどうしてもということで三次会まで、何とか6時に起きて少しだけ走ろうと思ったけど雨、さすがに意欲がなく休息
今日は気温も低く、昨日の雨とかみぞれがところどころ凍っていて走りにくい、水道は全部凍っていて飲めず、途中では耳も痛くなる、それでも足のほうはそれほど調子悪くなく、順調に走れた、今日は一日(明日も)事務所移転のための片づけ
広島空港で食べたお好み焼き(カキ入り)あまり変わらず
八王子フランス料理、、、、、かな??今百
一昨日は忘年会すぐ帰るつもりが2次会、そしてどうしてもということで三次会まで、何とか6時に起きて少しだけ走ろうと思ったけど雨、さすがに意欲がなく休息
今日は気温も低く、昨日の雨とかみぞれがところどころ凍っていて走りにくい、水道は全部凍っていて飲めず、途中では耳も痛くなる、それでも足のほうはそれほど調子悪くなく、順調に走れた、今日は一日(明日も)事務所移転のための片づけ
広島空港で食べたお好み焼き(カキ入り)あまり変わらず
八王子フランス料理、、、、、かな??今百
2013-12-21 10:20
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