疲労抜きジョグかな?? [マラソン]
2日の練習距離 14k
今日は意外にもすっきち起きれた、でももう暑いな~もうこれ以上あがってほしくない、、、
連休をどう練習するか?4日あるからね~疲れは残したくないし、難しいところ、公園くらいには行くけど、遠出の予定はなし!
そういえば、29日と4日は何の日か知らない人、けっこう多い、実は自分も一昨年くらいに知ったんだけど、、、今日、公園で何人かに聞いてみたけど、けっこう間違えていた、さすがに29日天皇誕生日っていう人はいなかった
1日の練習距離 12k
朝起きたらまだかなりの雨、でも昨日休んでいるから走らないわけにはいかず、、、幸いにもちょうど家をでる5:30頃にやむ
特に疲れもなく、いつものメンバ-でまったり、今月はインタ-バルでスピ-ド強化しかないかな??
今日は意外にもすっきち起きれた、でももう暑いな~もうこれ以上あがってほしくない、、、
連休をどう練習するか?4日あるからね~疲れは残したくないし、難しいところ、公園くらいには行くけど、遠出の予定はなし!
そういえば、29日と4日は何の日か知らない人、けっこう多い、実は自分も一昨年くらいに知ったんだけど、、、今日、公園で何人かに聞いてみたけど、けっこう間違えていた、さすがに29日天皇誕生日っていう人はいなかった
1日の練習距離 12k
朝起きたらまだかなりの雨、でも昨日休んでいるから走らないわけにはいかず、、、幸いにもちょうど家をでる5:30頃にやむ
特に疲れもなく、いつものメンバ-でまったり、今月はインタ-バルでスピ-ド強化しかないかな??
2014-05-02 15:30
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