洞爺湖完走しました！

洞爺湖マラソン　３：３３：４８（１：４７：０１）
25:34 24:50 24:51 25:28 26:11 25:51 25:02 24:52 10:55
走りこみの最中の疲労がたまっている中で、どの程度走れるか？が毎年このレースのテーマです、半月で３００ｋ以上走っているので、腰と去年故障した太ももが痛いです。
しかも土曜日北海道では雪が降るということもあり、風も強く寒いので、ジョグでいいかな？と弱気でした。

朝起きると、天気は回復し、風も弱まってきたので、楽なペースで走ろうと変更、スタートでは北海道の快速ランナー八雲さんと挨拶して、前にはクラブのエリカさんと菊Ｔさん、ゆっくりと走り始めます、途中５分を切るところまでいきましたが、あくまで目標はサロマなのでと楽なペースに戻す、クラブのＨＯＳＨＩ野奥様に抜かされるが、上りで追いつきのんびり走る。

２２ｋからは去年から始まった６ｋ強の往復、行きはのぼりですが、すれ違いで沢山の北海道の知り合いランナーとハイタッチ、何かウルトラのようでした。

３０ｋからＨＯＳＨＩＮＯ奥様が離れたので、どうしようか迷いましたが、キロ５分の安全運転でそのままゴールしました。

腰、太ももは心配ですが、去年の二の舞にならないよう、ケアもしっかりしていきたいと思います。

ゴール後、菊Ｔさんとエリカさんで軽く食事しました、エリカさんは１０分台の自己ベスト、大先輩の菊Ｔさんも安定した走りでした。

洞爺湖を一周するきれいなコースで、温泉に泊まってスタートできる、すばらしいレースなのですが、人数増とコースがきつくなって、来年以降はどうしようか？考えてしまいます