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紋別で走りました [マラソン]

本日の練習距離 12k
紋別
昨日の昼の便で旭川に向かい、レンタカーで紋別まで行きました、途中ですごい雷雨にぶつかり恐かったです、さらに僕は有名人なのか?高速でサインを頼まれ、拇印までしてきました(泣)ついてない、、、

今日は部屋から見えるオホーツクタワー?まで上がる、近そうに見えたけど、車道しか走れずそれなりの距離になってしまいました、普段の練習ならどうってことないが、下りが不安でした、まあ大丈夫だとは思います。
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暑~~い!

明日は2010年完走率が49%だったときのようになるかもしれません、僕は高血圧で暑いとまったくダメなので、制限時間をうまく使って走りたいと思います!

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夕食、ステーキとドリアっていうすごい組み合わせ
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朝食は地味に
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