19回目のサロマ湖100ｋマラソン、完走できませんでした

2014　サロマ湖１００ｋマラソン
６８ｋリタイヤ(フル　４：３７：０８）
30:17 29:16 28:58 28:24 30:10 32:44 38:41 40:44 43:08 54:11 59:13 55:30 32:41
結論から言うと、左足痙攣して転倒、起き上がれなりました・

暑くなることは予想していて、珍しくひさしのある帽子、首にもスカーフ（みたいなもの？）を巻き、ミネラルも所有し、対策は充分行っていました。

スタート前、いつものエール交換を行い、スタートラインに並ぼうとしたら、サロマンブルーの優先枠に並ばしてくれず、初めてやや後ろのスタートとなりました。
3：30でこの日の出


最初は雲がかかっていて走りやすく、もしかして、、、と思ったのが間違いでした、２０ｋでいったん折り返した後はジリジリ、日の出が３：３０くらいなので、5時スタートして7時でもかなり暑いです、２５ｋ過ぎ早くも軽い痙攣がおき、ペースを落としてしのぎました。２０１０年と同じです、完走目的に切り替え、歩きを入れ始めます。

フル通過も４：３７とゆっくり、何とかタイムを計算して13時間と思ったら、５１ｋ右足にズキンときて、普通に歩けなくなりました、右のカカトと左の前足部分も痛く、このままでは６０ｋの関門は通過できないことは明らか、５４ｋで今までしたことのないシューズ交換を行います、古いシューズにすることによってゆとりが持てるかな？という望みをもって、、、チップが両足で代えるのも大変でしたが、少し歩けるようになりました。慣らす意味で歩き続けます。


５９ｋからゆっくり走り始め、少し回復します、６０ｋの関門は3分前になってしまい、７０ｋの関門まで77分、もう歩いていては通過できません、８０ｋの関門、９０ｋの関門を計算しながら何とか走ります。

６３ｋ地点で以前アートに勤めていて、毎年必ず１２：５７くらいでゴールする鈴木さんと一緒になり、再びペースを計算するとまずいことがわかりました。


６４ｋからの唯一の日陰もまったく涼しさを感じません。６６ｋから再び痙攣がおき始めます、そして６７ｋ電気のような痛みが走り、そのままズドーンと草むらに倒れました。

自分でどうすることもできず、このまま救急車？、脚が折れるんじゃないかと思うほど痛いです、そうしたら運よく救護の女性が来てくれ、足を押してくれました、右足も攣り、両方おしてもらい、何分たったでしょうか？妻が近くまで応援してくれているので、収容者に乗るわけにもいかず、その女性は無線しかもっていないので連絡できません、幸い男性の救護の人が自転車で探しに行ってくれ、妻が来てくれました、妻に押してもらうのを代わりました、もしその女性がいなかったら大変なことになっていました。本当に感謝感謝です！

足を押してもらう間に最終ランナーが行き、２人だけになりました、１９９１年に初参加してから24年、これまでのことが頭によぎりました、いいことも悪いことも、、、

今は肉ばなれのような痛みで、去年筋断裂を起こした場所と同じです,
残念ながらしばらく走れない状態です

今回でサロマ卒業します

練習もそれなりにしているし、レース中も対策をしていたし、これでもこんな状態になるのは、ひどい汗かきによる痙攣、高血圧からくる血行の悪さ、夏にはまったく走れません、夏のレースは無理なようです。

あとは老化、、、これはどうしようもないです、今回、サロマの顔ともいえる人たちが何人もリタイヤしています、もちろんいろいろ事情はあったでしょうが、実年齢ではなく、20年も１００ｋをやり続けるということは体への負担が大きいでしょうね

１００ｋは遊びのつもりで参加するかもしれません。

前日の受付では完走できないなんて考えられませんでした