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箱根駅伝ミュージアムへ [マラソン]

8日の練習距離 12k
今日も小雨、昨日を除いて木曜からすべて雨、まあしょうがないけどね!
あちこちが重いけれどまあなんとかなりそう

7日休養
朝起きたら、ふくらはぎに不安があったので休み、今回こそは大事に行きます
さくらを連れて箱根へ、たまになので小田原厚木道路の大礒をでて、海を見ながら西湘バイパスへ、そしたら湘南マラソンのポスターがたくさんあり、なんか立派な建物があるかと思いきや、ランナーズウェルネスのビルでした、、、この野郎、大会エントリー費あげてもうけてやんな、、、(笑)

駅伝のコースを通り、ゴール地点で駅伝ミュージアムに入ってみたが、思ったより狭くすぐ終わる、500円(JAF割引で400円はちと高い??)
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それに比べると関所はいろいろしくみがあってよかったな!
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芦ノ湖の西側の散歩コースを5kほど歩く、車こないし日陰で片道11kあるから練習にもいいかも?
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途中、人気のビーフシチュー(しょっぱいが美味しい)を食べて、御殿場から新しくできた圏央道を通り、中央道に入り楽だった、遠回りだけど、いいかも??サインをねだられたら、運転できなくなるので、安全運転厳守(汗)
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6日の練習距離 13k
雨だけど、体の様子を見るために、少し走る、昨日よりは少しいいけれど、まだまだ体がぎこちない、痛みは特にないので、少しづつ戻していこう!

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