ザック買いました！

本日朝の練習距離　11ｋ

昨日の飲み会は御徒町で焼き肉だったので、すぐ近くの新装開店のアートスポ－ツに行ってみた、ものすごく広くなったのに激混み、時代なんでしょうね、バ－ゲンのジャ－ジとザックを買った、右側がサロマンブル－の記念としてもらったもので愛着があります、でもさすがにチャックは動きにくいしボロボロ、捨てたくはないけれど新しいものに変えます、今のは便利ですね、何しろポケットが一杯で楽しそう！水も飲めるのにしようかと思ったけど、トレイルランナ－でもないし、やめておきました。



今日は何とか起きれて軽くJOG、意外と酒が残っていなかったです！

今日は夜もトラック練習、千×７本！まあ100ｋから２週間も経っていないし、日曜日は45ｋのマラニックなので速いグル－プで走るのはやめておこっと！！