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やっぱ休むと体の動きが悪いですね! [マラソン]

本日の練習距離 14k
昨日休んだせいか、体の動きがすごく悪い、疲労蓄積かなあ?朝出た時はロングスリ-ブでも寒い、しかも暗い、これからどんどん暗くなりますね(悲)

昨日、長崎のマラニックの完走証が送ってきました、写真つきです、交通規制していないし、途中の雲仙温泉は観光地なので歩かなければなりません、とはいえ、いい大会だと思います、ランナ-ズにも掲載とかすればいいと思うんですけど、、かえってイヤなのかも、、、、100k合わせても200人いないのであまり増えると困るんでしょうか?43k(実際は49kくらい)部門もア-リ-スタ-トをいれても50人程度?です、

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