11月は伸びず!
本日の練習距離 12k
走り始め、足底がけっこう痛く不安でしたが、痛みは治まっていきました、まだまだ油断できない状況!引き続きリハビリに励みます、明日あたりから筋トレも復活予定!
昨日は仕事の都合で練習会に参加できず(悲)そのせいもあって、、
11月の練習は400kと少なくなってしまいました、まあ最後1週間ほとんど練習してないせいもあるけれど、足底が回復したらもっと走りたい!
走り始め、足底がけっこう痛く不安でしたが、痛みは治まっていきました、まだまだ油断できない状況!引き続きリハビリに励みます、明日あたりから筋トレも復活予定!
昨日は仕事の都合で練習会に参加できず(悲)そのせいもあって、、
11月の練習は400kと少なくなってしまいました、まあ最後1週間ほとんど練習してないせいもあるけれど、足底が回復したらもっと走りたい!