海外マラソン、検討中！

本日の練習距離　13ｋ
朝、肩をトントン叩かれる、何だろう？と思ったらうちの猫でした、目覚ましを見たら5：30、しまった、目覚ましかけるの忘れた！いつもの時間に起きないから起こしに来てくれたのでした、急いで着替え、水飲んで、歯磨いて、顔洗って、用を足して、ちょっとだけストレッチしてすぐスタ－ト、いつもの時間に間に合わないので、近周りをしたら何とかMみさんと一緒になれた。

昨日、眠れなかったので、眠かったようだ、まあこんなもんです、結局自分本位（恥）

一応、流しを２本ほどして終了、風邪の症状もなくなってきました、あと一歩！

仕事しながら？？海外マラソンの予定をたてています、休みの取れる時を考えて、、、と、4/10ロッテルダムが有力です、世界最高がでたコ－ス楽しみです！航空券、ホテルなどを検討中です、

昨日の練習距離　13ｋ
今日は暗い気持でしたが、走って少し楽になりました！
昨日は夜の練習行こうとやる気満々でしたが仕事でトラブルがあり、それどころではなくなりました