休養月のランが?? [マラソン]
本日の練習距離 13k+階段トレ-ニング320段
昨日は疲れていて休養、予定では今日まで連続走の予定でしたが、まあしょうがないかな?
今日は少し暖かい、幸い昨日までの疲れも甲の痛みはないようです、少しですが桜も咲き始め、蕾も膨らんできた、夜桜は禁止のところが多いようですね、まあ僕の場合、朝沢山見るから関係ないんですけどね、もっとも花を見るより酒を飲む口実のような気もしますが、、
今月もあと2日、月初では考えられないようなことが起こってしまいましたが、練習量ではそれほど変化ありませんでした、とくしま中止(延期?)になってしまったりしましたが、予定では休養月、目標は400k程度だったんですが、450kくらいはいきそうです、いいんだか悪いんだか??
昨日は疲れていて休養、予定では今日まで連続走の予定でしたが、まあしょうがないかな?
今日は少し暖かい、幸い昨日までの疲れも甲の痛みはないようです、少しですが桜も咲き始め、蕾も膨らんできた、夜桜は禁止のところが多いようですね、まあ僕の場合、朝沢山見るから関係ないんですけどね、もっとも花を見るより酒を飲む口実のような気もしますが、、
今月もあと2日、月初では考えられないようなことが起こってしまいましたが、練習量ではそれほど変化ありませんでした、とくしま中止(延期?)になってしまったりしましたが、予定では休養月、目標は400k程度だったんですが、450kくらいはいきそうです、いいんだか悪いんだか??