中2日じゃあまだ無理? [マラソン]
本日の練習距離 27k
不安ながらも一緒に狭山公園まで、キロ6分を超えるペースですがやはり脚の動きが悪い!足裏前部分も痛いし、右足親指爪が死んで腫れている、まだちょっと無理でした。
やはり、74k走ると中二日では回復しませんね、じっくりいきます
不安ながらも一緒に狭山公園まで、キロ6分を超えるペースですがやはり脚の動きが悪い!足裏前部分も痛いし、右足親指爪が死んで腫れている、まだちょっと無理でした。
やはり、74k走ると中二日では回復しませんね、じっくりいきます