山疲れ？？

本日の練習距離　28k
多摩湖自転車道にて狭山公園往復

土日の定番コースです。4人で走る、朝からとてもむし暑く不快、10月末の早朝とは思えない気候でした。

昨日の山の疲れがありましたが、先週フルを走った、ささきちさんと来週大阪を走るめぐみさんがいたため、ペースが上がらないお陰で助かりました！

鋸山へ

土曜日の練習距離 10k
館山わかしおマラソンのコースを走りました。

夜中はひどい雨だったので走れないかと思ったが、意外にも雨が病んだ。
Tさんと走る、
彼も3:30のランナーです。レースでしか走ったことのないコースなのですが、のんびり走ると海がずっと見えていいコースです。もう少し長く走りたかった！

最初に館山城へ行きました、僕らの世代ではおなじみ八犬伝の舞台になった城です、いつもながら高台によく作れるものですね！


今日は鋸山です。
昨日の鋸山は結構歩きごたえがありました。通常はロープウェーで行くのですが、楽だと騙して何人かと浜金谷の駅から歩いて行きました。(笑)

雨が前日降ったので足場がかなり悪く、非常に歩きにくい。昔はここに石切場があり、この道を二往復もしたそうです、本当にいつもながら昔の人はすごいですね！石切場を越えて階段を昇る、しかしこの階段が急で怖く、結構長い、でもついた展望台からの景色は素晴らしかった、ちなみにこの展望台はロープウェーを使うと行けません、標識に従い、頂上を目指してついたところが観測所みたいなところで何もなく道を間違えたことに気づく！しょうがないので石切場跡まで引き返して正規のルートへ、、、でも鋸山の地獄のぞきを下から見ることができてよかったです。

時間がかかかりすぎたため、地獄のぞきも少しだけ、途中で大仏をみて集合場所へ？約２時間半のハイキング？でした。


石切り場跡～これもよく機械もない時代に切りだしたものです


登山道はこんな感じ～昔の職人は荷車で２往復もしたそうです、足場が悪いです


ロ－プウェ－からいけない展望台～この後間違って本当の山頂まで行きました


地獄除きを下から見ています


ハイキングコ－スの終点で、うまく？６００円を払って百尺観音です。


今度は横から


地獄のぞきからの景色


ずっと下って大仏


おりてご褒美？に金谷港のフイッシュというレストランで乾杯！ついでに地ビ－ルも！


食事は海鮮丼


有名なバ－ムク－ヘンをおみやげに、、、これで家族円満(笑)


お疲れ様でした！

金曜日～養老渓谷へ

金曜日の練習距離　14k
今日も天気が悪いせいか寒くはない。

今日はこれから士業勉強会の旅行です。のんびり観光したいと思います。

養老渓谷の粟又の滝です、他にもいくつか滝があったり渓谷もあるのですが、整備がされていません、トイレや駐車場も少なく、案内表示も少ないです、はっきりいって荒れている状態、食べるところもほとんどなし、予算がないのはわかりますが、人を呼ぶのにもう少し整備したほうがいいのでは？って思いました！




出世観音


粟又の滝


駅～ひなびています


ホテル洲の崎風の抄～料理サ－ビスともに満点です
部屋は二間続きで露天風呂つきもあります


夕食（刺身は伊勢海老付き船盛り、別に伊勢海老、アワビがつきます。すべておいしいです


夜食用におにぎりまであります。
朝食も魚を選べます、選んだのはカマス
食後にコ－ヒ－のサ－ビスまであります。


とんびに朝ごはんをあげることができます、JTBでも得点はトップクラスでした！


もちろん海は目の前、灯台も見えます