飲んだのに4時起き?? [マラソン]
4/13:本日朝の練習距離 10k
昨日は士業勉強会のあと、恒例の飲み会で遅くなったので、今日はゆっくり5:30くらいに起きて、5k程度軽く走って、月一の金曜練習会に参加する予定でした。
12時に寝たのに、何故か4時に目が覚める??まだ時差ボケ、、いや~ずっとボケてるのかな?(汗)昨日はモツなべ散々食べて、ニンニクもとったから元気モリモリになっちゃったかな?(笑) なのに起きたら腹が減り、買ってあった天むす食べちゃいました~~
しょうがないから少し少なめに走った、あまり酒は残っておらず、意外と走れた!
4/12:本日の練習距離 13k
今日はずっと一人だったので少しだけペ-スアップ、情けないけど全然ダメだ!(泣)
昨日の雨で、もやってました、桜もけっこう散ってきました、でも大丈夫!小金井公園には遅咲き桜の場所もあるのです
昨日は士業勉強会のあと、恒例の飲み会で遅くなったので、今日はゆっくり5:30くらいに起きて、5k程度軽く走って、月一の金曜練習会に参加する予定でした。
12時に寝たのに、何故か4時に目が覚める??まだ時差ボケ、、いや~ずっとボケてるのかな?(汗)昨日はモツなべ散々食べて、ニンニクもとったから元気モリモリになっちゃったかな?(笑) なのに起きたら腹が減り、買ってあった天むす食べちゃいました~~
しょうがないから少し少なめに走った、あまり酒は残っておらず、意外と走れた!
4/12:本日の練習距離 13k
今日はずっと一人だったので少しだけペ-スアップ、情けないけど全然ダメだ!(泣)
昨日の雨で、もやってました、桜もけっこう散ってきました、でも大丈夫!小金井公園には遅咲き桜の場所もあるのです