ひどいゆがみのようです！

6/1
本日のリハビリメニュー　12k 1時間18分
体重　69.4ｋ（-0.6ｋ）
体脂肪　8.7％（-0.7％）
体内年齢　２７歳（±0）

今日は本当に蒸し暑い、じわ～っと汗がでてくる、もう梅雨かあ、、、一番爽やかな５月に思いっきり走れないことが残念でした！そのせいか痛みも酷い

昨日、怪我後初めて整体に行きました、状況としては首～肩～腰にかけて酷い歪みのようだ、打撲の痛みもあるが、こちらのほうが深刻とのこと、痛いのをかばい、姿勢が悪くなり、しびれを起こしているとのこと、これからは姿勢にも気をつけ走っていくしかないかな？

大田原、エントリ－できました、手賀沼はもちろんハセツネも１時間で終了なのですね（驚）[