22日ぶりの休養～少し秋らしさが、、、、

本日の練習距離　12ｋ
暑いだろうと覚悟していたら、気温の高いものの爽やかでした、確実に秋は近付いている気がしました、腰に少し痛みが戻ってきています、今週は休養モ－ドなので軽めに、、、
一応、流しは２本

昨日は休養しました。
日記を見たら２２日の連続走、あまり追い込んでいないので、こんなに休養していないとは思いませんでした、一日中ゴロゴロしてました！
以前は休養などいれず、一番多い年は３６３日走ったこともありました、あとの２日はスキ－に行ったときで、スキ－ウェアで走っちゃおうかな？といったら、それだけは勘弁して、、、と言われてやむなく走らなかったなんてことがありました、しかしその後故障して半年走れなかったこともあり、今では１週間に一度は休むようにしていたので、これだけ休まないのは本当に久しぶりでした。

土曜日、千歳空港のフ－ドコ－トで食べた焼きそば、僕には田舎というものがなくお盆にでかけたことがなかったのですが、空港であまりにも混雑しているので驚きました、手荷物預けは１００人くらい並んでいるし、おみやげは渋谷のよう、、、(笑)レストランもひどいので、さっとセルフのフ－ドコ－トにしました！