カルビで栄養補給

本日の練習距離　４２ｋ
涼しいので5人で拝島まで、やっぱ楽でした！

家に帰って、エビス、カルビで栄養補給！


明日の１４：３０、5時間走のコースを再計測します、興味のある方は掲示板前までお越しください、都合悪ければお貸しもします、検証は大事

今日はとりあえず妻と測ってみました、５８８０ｍで１２０ｍ不足、思ったよりは距離がありました。一度では不正確なので、また明日確認、ちょっと雨が心配だけど、、