東京マラソン走ります！ [マラソン]
本日の練習距離 ２６ｋ
明日の走れない言い訳は終了（笑）
今日はいつもどうり公園に５：４０に集合して４人でスタート、気温は低くはないが、北風が強い、明日のことを考えてどうしようかと思ったが、一人で帰るのも寂しいので、ついつい多摩湖まで行ってしまった、まあウルトラのセット練として考えましょう、というわけで明日はファンラン（いつもどうり）
昨日は受け付けに行ってきました、ビックサイトの受付は初めてでした、金曜日の４時頃だったのでそれほどの混雑ではないと思うのですが、東京生まれなのに人の多いのが苦手なので、あまり見ずにすぐにかえって来ました。明日も人が多くて嫌だなあ！
今日は住宅メーカーＳハウスの税務相談、１時間に一組ずつ相談を受けます、１０時の相談が早く終了して、相談会場にＰＣを持ち込んで書き込んでいます！（笑）
明日の走れない言い訳は終了（笑）
今日はいつもどうり公園に５：４０に集合して４人でスタート、気温は低くはないが、北風が強い、明日のことを考えてどうしようかと思ったが、一人で帰るのも寂しいので、ついつい多摩湖まで行ってしまった、まあウルトラのセット練として考えましょう、というわけで明日はファンラン（いつもどうり）
昨日は受け付けに行ってきました、ビックサイトの受付は初めてでした、金曜日の４時頃だったのでそれほどの混雑ではないと思うのですが、東京生まれなのに人の多いのが苦手なので、あまり見ずにすぐにかえって来ました。明日も人が多くて嫌だなあ！
今日は住宅メーカーＳハウスの税務相談、１時間に一組ずつ相談を受けます、１０時の相談が早く終了して、相談会場にＰＣを持ち込んで書き込んでいます！（笑）
駅伝参加しましょうね！ [マラソン]
2013年2月22日(金)
本日の練習距離 １２ｋ
今日の東京の日の出は６：１９．１月は６：５１だからかなり早くなってきた、１月は公園に入ったころが一番寒かったけれど、今は家を出る５：２０頃が一番寒い、手先、指先がしびれる、でも公園に入ると少し明るくなってくる、花粉がかなり飛んでいるが、それでもやっぱ明るいのは嬉しい、特に痛みなどはなく、散歩しているような感じ？？
公園からは当然一人になるけれど、早めの通勤者が駅に向かう横を走る、急いでいる人に追い抜かれ、ついついペースを上げてしまった！（恥）
仕事が何とかケリがつき、東京は参加できそうだ！明日は一日税務相談で受け付けに行けないので、昼間仕事の合間に行く予定、久々で前は後楽園だったからいいが、ビックサイトは遠いなあ！（悲）
2月20日(水)
本日の練習距離 13ｋ
昨日は練習会に行く予定だったのに、大トラブル、東京も微妙になってしまった、何とかしなければ、、、今日は気温が低かったけれど快調でした！
珍しく仕事の話、今年は個人の確定申告も全部、電子に切り替え、快調だったのに上手くいかないものだ（泣）こんなこと書いていいのかどうかわかりませんが、税務署は電子をしてくれと圧力をかけてくる、電子のメリットとしては計算間違いが起きない、誤読やエラ－が起きないのと同時に保管にペ－パ－レスになるメリットが生じる、ところが、源泉徴収票や医療費の領収書などは電子で送れない、なので自分で申告書に入力して送ってもいいということになっている、我々は事務所に書類が残っては困るので別途郵送をするのだけれど、自分で入力した場合、証拠能力はない、もちろん税務署から提出の依頼があれば、提出しなければならないのだけれど、全員に依頼していたら意味がない、要するに医療費など多少間違っても電子のほうがいいってことですね（私見）もちろんだからってごまかしていいなんて決していいません！(笑)
２月19日(火)
本日朝の練習距離 11ｋ
今日も一人だった、冷え込みが弱く楽、夜の練習に行けるかどうか微妙だが、ラストは通勤の人を横目に飛ばしてみた、、、といっても大したことないけど（悲）
寒くないなどと書くと、今日は寒いと反論されるでしょう、でも早朝は天気が悪いと冷え込みません、今日は３度、日曜日はマイナス４度ですから全然違います、ただ９時でも気温が変わらず４度、雪もちらついています、そりゃ寒く感じるでしょうね～
クラブで駅伝の募集をしているのですが、どうも参加者少ない、何故だ！（色白さん風、(笑)）去年までは５０人以上7～8チ－ムだったのに、今年は現在２８人、4～5チ－ムくらいにしかならない、選抜チ－ムも足りない状況、他のレ－スにでるからでしょうか？？PPLの良い子のみんなは推奨行事の駅伝参加しましょうね！(笑)
本日の練習距離 １２ｋ
今日の東京の日の出は６：１９．１月は６：５１だからかなり早くなってきた、１月は公園に入ったころが一番寒かったけれど、今は家を出る５：２０頃が一番寒い、手先、指先がしびれる、でも公園に入ると少し明るくなってくる、花粉がかなり飛んでいるが、それでもやっぱ明るいのは嬉しい、特に痛みなどはなく、散歩しているような感じ？？
公園からは当然一人になるけれど、早めの通勤者が駅に向かう横を走る、急いでいる人に追い抜かれ、ついついペースを上げてしまった！（恥）
仕事が何とかケリがつき、東京は参加できそうだ！明日は一日税務相談で受け付けに行けないので、昼間仕事の合間に行く予定、久々で前は後楽園だったからいいが、ビックサイトは遠いなあ！（悲）
2月20日(水)
本日の練習距離 13ｋ
昨日は練習会に行く予定だったのに、大トラブル、東京も微妙になってしまった、何とかしなければ、、、今日は気温が低かったけれど快調でした！
珍しく仕事の話、今年は個人の確定申告も全部、電子に切り替え、快調だったのに上手くいかないものだ（泣）こんなこと書いていいのかどうかわかりませんが、税務署は電子をしてくれと圧力をかけてくる、電子のメリットとしては計算間違いが起きない、誤読やエラ－が起きないのと同時に保管にペ－パ－レスになるメリットが生じる、ところが、源泉徴収票や医療費の領収書などは電子で送れない、なので自分で申告書に入力して送ってもいいということになっている、我々は事務所に書類が残っては困るので別途郵送をするのだけれど、自分で入力した場合、証拠能力はない、もちろん税務署から提出の依頼があれば、提出しなければならないのだけれど、全員に依頼していたら意味がない、要するに医療費など多少間違っても電子のほうがいいってことですね（私見）もちろんだからってごまかしていいなんて決していいません！(笑)
２月19日(火)
本日朝の練習距離 11ｋ
今日も一人だった、冷え込みが弱く楽、夜の練習に行けるかどうか微妙だが、ラストは通勤の人を横目に飛ばしてみた、、、といっても大したことないけど（悲）
寒くないなどと書くと、今日は寒いと反論されるでしょう、でも早朝は天気が悪いと冷え込みません、今日は３度、日曜日はマイナス４度ですから全然違います、ただ９時でも気温が変わらず４度、雪もちらついています、そりゃ寒く感じるでしょうね～
クラブで駅伝の募集をしているのですが、どうも参加者少ない、何故だ！（色白さん風、(笑)）去年までは５０人以上7～8チ－ムだったのに、今年は現在２８人、4～5チ－ムくらいにしかならない、選抜チ－ムも足りない状況、他のレ－スにでるからでしょうか？？PPLの良い子のみんなは推奨行事の駅伝参加しましょうね！(笑)
アーミッシュの馬車が普通～ｶﾞｰﾃﾞﾝｽﾎﾟｯﾄﾋﾞﾚｯｼﾞﾏﾗｿﾝ [マラソン]
２月１８日本日の練習距離 12ｋ
今日は誰も来なかったのでずっと一人でした、昨日までの風はなくなり、気温は低いけれど厳しい冷え込みというほどではなかったです！
昨年参加したガ－デンスポットビレッジマラソンの案内がメ－ルで送られてきました、大都会のフィラディルフィアから１時間強なのに、ア－ミッシュの馬車が普通に走っています、アメリカにはずいぶん行きましたがこんなカルチャ－ショック初めてでした、観光用と思っていただけに、ものすごい数が来るのでびっくりです、しばらくあの光景は忘れられません！
今日は誰も来なかったのでずっと一人でした、昨日までの風はなくなり、気温は低いけれど厳しい冷え込みというほどではなかったです！
昨年参加したガ－デンスポットビレッジマラソンの案内がメ－ルで送られてきました、大都会のフィラディルフィアから１時間強なのに、ア－ミッシュの馬車が普通に走っています、アメリカにはずいぶん行きましたがこんなカルチャ－ショック初めてでした、観光用と思っていただけに、ものすごい数が来るのでびっくりです、しばらくあの光景は忘れられません！
