千歳に泊まっています

本日は休養
夕方はさくらとの散歩ラン予定
昨日は千歳の空港内のホテルに宿泊、設備はイマイチですが、新しくできた空港内の温泉にも無料で入れるし、朝食もついています、今日は少し走る予定でしたが雨！
あれ？雨でも走るんじゃあなかったんだっけ？って突っ込まれそうですが、今日は気温が低いです。
血豆もすぐに血を抜いたので、大丈夫そうです。

土曜日は３０度超え、昨日は２０度程度、今日の紋別は７度です、これ最高気温ですよ！サロマの当日はどうでるか？？とにかく暑くないことを祈るのみです！

これからはうまく休養をとって万全の態勢で望めればなあ？って思います

４年前　２日後にヘルニアの手術
３年前　猛暑～これは誰もが条件は同じ
２年前　３週間前に肉離れ
昨年　　１ヵ月半前　怪我して入院

気持ちよくゴールしたいなあ！

昨日の夜は空港内でビールとほっけとしゃけいくら丼、ほっけは大きいけどうまみなし、やっぱ空港だから手抜きかな？？　


そういえば、スタートのときに横にはＭＵネオ（さん）、帰りの飛行機でも見ました、３０ｋくらいで抜きました、でも６時間くらいでゴールしたそうです、本物のランナーですね、でもオーラまったくなく、普通のおじさんって感じでした、感じも悪くなかったです、飛行機の手前の白のブレーカー？（大地って書いてある）着ている人がそうです。座席はそれでも１番でした！


最後に空港から