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ランニングのことがわかる治療院~田無

10/2日の練習距離 11k
10/1日の練習距離 11k

先週の木曜日、スポ-ツマッサ-ジと三鷹で検索して、店を探しました、予約が取れたのが一昨日、田無なので、少し家からは遠いのですが、トライアスロン選手もいるし、治療してくれるのは、陸上選手も多く、院長は大学の陸上部も見ているとのことでした。

HPには1時間程度と書いてありましたが、治療時間は何と2時間、マッサ-ジをして鍼打って、お灸です、保険は利きませんが、一律5,500円。最初のせいもあるでしょうけど、誠実な感じがよいです!

マッサ-ジはそれほど強くなく、最初は大丈夫かな?って思いましたが、痛けりゃいいってもんじゃあないし、、結果として、坐骨もあるけど、やはり一番痛い、付け根のところは肉離れを起こしたとのこと、背中が異常に硬く、足の長さが全然違う、詰まって神経を圧迫しているらしい、よって全身の疲労をとること、とりあえず、足の長さを揃えてもらいました。

昨日、今日と走ってみて、痛みが軽減しています、まだまだだけど、もしかしたらいい方向かも?治るとか言いきらないところがよいです、今日、また行きます、

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