So-net無料ブログ作成

雨でもあまり気にならず、、、 [マラソン]

10月15日の練習距離 13k
家をでたら雨、あれ?急いで帽子をかぶる、しかし大したことなく、台風の本体は今日の夜からかな?腰はやや痛いが、故障箇所はそれほど痛まず。さすがに誰にも会わなかった。状態としては回復傾向ではある。

100kは走らないことにしました。今年100kの完走はなくなり悔しいですが、今後のレースのことを考えるとしょうがないです。

でも、11月の初旬になんか走っちゃおうかなあなんて思ってます(笑)

一昨日はS水ハウスの接待で吉祥寺のフレンチへ、シャンパンは原価でいいです。
P1030822.JPG

前菜、マリネ
P1030820.JPG

フォアグラ
P1030821.JPG


P1030823.JPG

ステ-キ
P1030824.JPG

このほかにス-プ、デザ-ト、コ-ヒ-がありましたが、撮り忘れました!


nice!(0)  コメント(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。