今週も今一～青島参加できず [マラソン]
12/6本日の練習距離 13ｋ
今日も寒くない、明日からは寒さが戻るようなので故障個所が心配！
今日はＰＰＬの望年会で、賞の発表がある、昨年までは役員で、賞を誰がとるのか知っていたが、今年は誰がとるか楽しみ！
12/5：本日の練習距離 12ｋ
朝起きて、トイレに行くと目が変？？コンタクトつけたまま眠ったようだ（焦）すぐはずして特に問題はないけれど、不安。昔の2年のやつは寝ると、真っ白になってしまったけど、今のやつは2週間交換で薄いので大丈夫なのかな？？
昨日は忘年会で、Ｒそな銀行の人の紹介を受けたら、スポ－ツやってますよね？と聞かれ、ランニングをちょっとと言ったら、紹介した人がフルマラソン走るんですよ！なんて余計なこと言うもんだら、話さなくてはならないことに、、、めんどくさいことになってしまった、
そのせいで沢山酒を飲んでしまったのが原因かな？？
走り始めると辛くなく、寒くないので、今日はＭみさんと二人だけないので、いつもどうりわけのわかんない話をして終了！
12/4：本日の練習距離 13ｋ
昨日は練習会参加できず（泣）母が入院している病院の先生が話があるということで、結局行けなくなった、今年最後の青島も参加できず、来年のレ－スもどうなるかわからない、でもダメでもエントリ－しておかないと、走れないしな～無駄覚悟でエントリ－しよう、でもウルトラは特に痛いな～
今日は4人で、、、寒くなし、少し銀杏の臭さがなくなってきたかな？？
青島が走れなくなって、1990年に館山で初めて3：30を切って、23年、今年1年で3：30すら切ることができませんでした、東京の3：32が最高なんて、考えもしなかったです、走行距離、タイム、そして100ｋも18年ぶりに完走ゼロ、いいこと探すのが大変だ！
12/3：本日朝の練習距離 １３Ｋ
今日もそれほど寒くなし、ただ太ももの痛みは気温の低下とともにぶり返している感じもある、調子に乗らないで注意、夜の練習会にはでる予定だけれど、無理しておさないようにしたい！
昨日の続き
新居のソファ探しでＨＰを検索、大型店に行って迷うのもいいが、専門に作っていてそれほど高くないものはないかなあ、と探していたら、見つかりました、青山にショールームがあるというＮＯＹＥＳという店です、口コミも上々、色も生地もものすごい数から選べます、店へ行ったらサービスも上々、しつこくもない（後ろにつかれて見るのが嫌い）のですぐに決めました、受注生産なので３週間ほどかかりますが、２５日の完成までは間に合うのでホッとしています。あとは実際に使ってみてどうか？？
これで電気製品もほぼ決まり、あとは完成を待つばかり、楽しみです
帰りに外苑を通って帰りました
凄い人でした
12/2：本日の練習距離 ９Ｋ
さくらとの散歩ラン
途中流し６~７本
どうやってやったかって？？
公園の芝へ行くと、さくらは自然にダッシュするのです、犬の習性？？
昨日は新居のソファ探しのあと、妻が醤油ラーメンが食べたいというので、帰り道の荻窪で降りて、昔何度か行った丸信へ行ったら、月一の日曜休み（泣）ぐるなびには書いてなかった、じゃあ漢珍亭（味玉発祥の店？）へ行こうとしたら、何と閉店、あまり好きではない春木屋（あまりにも値段が高すぎるため）に行こうとしたら、丸福の文字、あれ閉店したんでは？？と思っていたら、ここは昔からある別の丸福（大元は同じ）なんですね、もう30年近く前、毎週のように行っていた丸福（白い看板）がなつかしく入ってみました、あまり愛想のよくなかった、白丸福に比べ、すごく感じいい、作り方は同じ、ちょっとコクがないような気もしたが、飽きない味です。また行こう！
批評を見ると、なんてことはないとか、玉子が硬いとかありますが、インパクトの濃い味、トロトロの味玉がすべていいわけではないですよ、昔ながらのやり方もいいものです、でも年齢層は高かったなあ(笑)
今日も寒くない、明日からは寒さが戻るようなので故障個所が心配！
今日はＰＰＬの望年会で、賞の発表がある、昨年までは役員で、賞を誰がとるのか知っていたが、今年は誰がとるか楽しみ！
12/5：本日の練習距離 12ｋ
朝起きて、トイレに行くと目が変？？コンタクトつけたまま眠ったようだ（焦）すぐはずして特に問題はないけれど、不安。昔の2年のやつは寝ると、真っ白になってしまったけど、今のやつは2週間交換で薄いので大丈夫なのかな？？
昨日は忘年会で、Ｒそな銀行の人の紹介を受けたら、スポ－ツやってますよね？と聞かれ、ランニングをちょっとと言ったら、紹介した人がフルマラソン走るんですよ！なんて余計なこと言うもんだら、話さなくてはならないことに、、、めんどくさいことになってしまった、
そのせいで沢山酒を飲んでしまったのが原因かな？？
走り始めると辛くなく、寒くないので、今日はＭみさんと二人だけないので、いつもどうりわけのわかんない話をして終了！
12/4：本日の練習距離 13ｋ
昨日は練習会参加できず（泣）母が入院している病院の先生が話があるということで、結局行けなくなった、今年最後の青島も参加できず、来年のレ－スもどうなるかわからない、でもダメでもエントリ－しておかないと、走れないしな～無駄覚悟でエントリ－しよう、でもウルトラは特に痛いな～
今日は4人で、、、寒くなし、少し銀杏の臭さがなくなってきたかな？？
青島が走れなくなって、1990年に館山で初めて3：30を切って、23年、今年1年で3：30すら切ることができませんでした、東京の3：32が最高なんて、考えもしなかったです、走行距離、タイム、そして100ｋも18年ぶりに完走ゼロ、いいこと探すのが大変だ！
12/3：本日朝の練習距離 １３Ｋ
今日もそれほど寒くなし、ただ太ももの痛みは気温の低下とともにぶり返している感じもある、調子に乗らないで注意、夜の練習会にはでる予定だけれど、無理しておさないようにしたい！
昨日の続き
新居のソファ探しでＨＰを検索、大型店に行って迷うのもいいが、専門に作っていてそれほど高くないものはないかなあ、と探していたら、見つかりました、青山にショールームがあるというＮＯＹＥＳという店です、口コミも上々、色も生地もものすごい数から選べます、店へ行ったらサービスも上々、しつこくもない（後ろにつかれて見るのが嫌い）のですぐに決めました、受注生産なので３週間ほどかかりますが、２５日の完成までは間に合うのでホッとしています。あとは実際に使ってみてどうか？？
これで電気製品もほぼ決まり、あとは完成を待つばかり、楽しみです
帰りに外苑を通って帰りました
凄い人でした
12/2：本日の練習距離 ９Ｋ
さくらとの散歩ラン
途中流し６~７本
どうやってやったかって？？
公園の芝へ行くと、さくらは自然にダッシュするのです、犬の習性？？
昨日は新居のソファ探しのあと、妻が醤油ラーメンが食べたいというので、帰り道の荻窪で降りて、昔何度か行った丸信へ行ったら、月一の日曜休み（泣）ぐるなびには書いてなかった、じゃあ漢珍亭（味玉発祥の店？）へ行こうとしたら、何と閉店、あまり好きではない春木屋（あまりにも値段が高すぎるため）に行こうとしたら、丸福の文字、あれ閉店したんでは？？と思っていたら、ここは昔からある別の丸福（大元は同じ）なんですね、もう30年近く前、毎週のように行っていた丸福（白い看板）がなつかしく入ってみました、あまり愛想のよくなかった、白丸福に比べ、すごく感じいい、作り方は同じ、ちょっとコクがないような気もしたが、飽きない味です。また行こう！
批評を見ると、なんてことはないとか、玉子が硬いとかありますが、インパクトの濃い味、トロトロの味玉がすべていいわけではないですよ、昔ながらのやり方もいいものです、でも年齢層は高かったなあ(笑)
