福井市内を走る [マラソン]
本日の練習距離 6k
福井
今日は最初の飛行機で帰るので、少しだけジョグ、昨日の天気が嘘のように快晴です、市内からすぐのところに足羽山というのがあってそこまで上がってきました、といっても標高は100m強、地元の人たちがたくさん散歩していました。
帰りは川沿い、とても桜がきれい!もう少し走りたかった感じ、筋肉痛はありませんが、体はだるいです(飲みすぎ??)
市電も走りますが、富山ほど多くはないです
昨日のレース考えてみると、前日28kの練習はまったく影響なし、最後5kはかなりペース落ちましたが、みぞれ交じりの向かい風、誰にも抜かれなかったから、まあよしということにしときましょう!
トラック練、土日の練習がんばろう!
再来週のソルトレイクはファンランのつもりなので、今度はやっぱ洞爺湖かな
福井
今日は最初の飛行機で帰るので、少しだけジョグ、昨日の天気が嘘のように快晴です、市内からすぐのところに足羽山というのがあってそこまで上がってきました、といっても標高は100m強、地元の人たちがたくさん散歩していました。
帰りは川沿い、とても桜がきれい!もう少し走りたかった感じ、筋肉痛はありませんが、体はだるいです(飲みすぎ??)
市電も走りますが、富山ほど多くはないです
昨日のレース考えてみると、前日28kの練習はまったく影響なし、最後5kはかなりペース落ちましたが、みぞれ交じりの向かい風、誰にも抜かれなかったから、まあよしということにしときましょう!
トラック練、土日の練習がんばろう!
再来週のソルトレイクはファンランのつもりなので、今度はやっぱ洞爺湖かな