サンバーストマラソン（サウスベント）完走

サンバーストマラソン完走　3:57:23(2:01:30)
30:26 28:52 28:26 27:51 27:14 26:31 28:32 28:52

全米２３洲制覇、海外マラソン８９回
大会全体としては小さくはないのですが、フルは７００人程度です、スタートも混雑なし、昨年の５日連続マラソンを想定して、最初の１０ｋをアップ、３０ｋまでを５：３０くらいにして、あとは流して、翌日の力を残すという作戦。

違うのは暑さと移動、６時スタートのため、２０ｋくらいまではそれほど暑くなかったのですが、それから一気に暑くなり、予定どうり３０ｋからは落としましたが、それでもかなりばてて、ラストはかなりきつかったです、アメリカの大会では日本のように給水を冷やすなどありませんから、体温が下がりません、サウスベントのダウンタウンを中心に走りました、田舎町はのどかです、ゴールして３ｋ弱のホテルまでの帰り道がさらにきつかったです、メダルもゲット、シカゴ経由してミネアポリスに無事着きました、故障したところがかなり痛く、暑さで体力を消耗してしまったので、ハーフ地点でゴールラインをいったん通るので調子が悪ければそこでやめます。

スタート（８はマイル８分ペースという意味）


途中でバグパイプの人がいました


ゴール前


ゴールしました、


本来のゴール地点は工事中


おまけ、作った夕食ハンバーグライス、マッシュポテト、サラダｔ


モーテルといっても広かったです


昼はスーパーでスシと焼きそばです


参加Ｔシャツ、イマイチ　メダル